•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:45:25
landscape
Nastúpané
12,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,2 km/h | 16,6 km/h |
| Výkon | 432 W | 545 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 166 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 737 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
12,0 km
schedule
01:15:18
landscape
424 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,2 km
schedule
00:55:54
landscape
48 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,1 km
schedule
01:03:27
landscape
61 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
507 Puchov eastbound to curve without sidewalk
507 Puchov eastbound to curve without sidewalk
open_in_new
2,80 km 0.1 %
|
13:13
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 402 W | 158 bpm |
11:36
14,5 km/h
|
||||
|
Pumpy-Nimnica
Pumpy-Nimnica
open_in_new
1,77 km 0.1 %
|
07:38
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 435 W | 162 bpm |
07:12
14,8 km/h
|
||||
|
Ninmnický potok - Púchov
Ninmnický potok - Púchov
open_in_new
1,88 km -0.1 %
|
08:29
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 434 W | 171 bpm |
07:33
15,0 km/h
|
||||
|
TRAILTOUR 2025 SK #02
TRAILTOUR 2025 SK #02
open_in_new
2,53 km -0.1 %
|
11:29
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 432 W | 171 bpm |
11:29
13,2 km/h
|
||||
|
kruháč pumpy -> športcentrum
kruháč pumpy -> športcentrum
open_in_new
0,64 km -0.2 %
|
02:55
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 425 W | 171 bpm |
02:33
15,0 km/h
|
||||
|
popod gaštany
popod gaštany
open_in_new
0,32 km -0.1 %
|
01:29
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 427 W | 169 bpm |
01:16
15,1 km/h
|
||||
|
Nábrežie slobody
Nábrežie slobody
open_in_new
0,35 km 0 %
|
01:35
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 429 W | 170 bpm |
01:07
18,9 km/h
|
||||
|
popod gaštany 2
popod gaštany 2
open_in_new
0,32 km 0.3 %
|
01:27
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 425 W | 170 bpm |
01:26
13,2 km/h
|
||||
|
Športcentrum -> Kruháč/Pumpy
Športcentrum -> Kruháč/Pumpy
open_in_new
0,74 km -0.2 %
|
03:24
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 430 W | 170 bpm |
03:13
13,9 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre